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将灵芝烘干后打成粉末，可以直接用温水冲服或加入其他食物中食用。灵芝粉末便于携带和储存，且能够更快速地被人体吸收利用。 灵芝是多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥成熟全株，也被称为林中灵、琼珍等。它是一年生真菌，具有扶正固本等功效，被《本经》称为上品。 灵芝孢子粉则是灵芝的种子，由灵芝发育而成的聚合体。在灵芝生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子，集中起来后呈粉末状。每个灵芝孢子只有4-6个微米，是生物体，双壁结构，外被坚硬的几丁质包围。 灵芝具有补气安神、止咳平喘的功效，可以用于心神不宁引起的惊悸、咳喘痰多等症状。此外，灵芝还具有的功效，可用于眩晕不眠、心悸气短、神经衰弱、虚劳咳喘等症状的辅助zhi liao。 灵芝孢子粉则具有健脾益气、养血安神的功效，主要用于zhi liao心脾两虚引起的心神不宁、食少乏力、多梦、咳嗽痰多等症状。此外，灵芝孢子粉还具有一定的保健功效，如健脾开胃、疲劳等。 灵芝的味道较苦，形态主要是半圆形、类似圆形或肾的形状；而灵芝孢子粉则是粉末状，味道相较灵芝而言比较淡，有轻微的灵芝籽的味道。
灵芝孢子粉由于经过破壁处理，其有效成分更易被人体肠胃直接吸收，因此其药效可能更为显著。 新鲜灵芝的保质期相对较短，因此建议尽快处理。如果需要短期保存，可以直接放在阴凉干燥的地方，避免阳光直射和潮湿。 找一个密封性较高的容器，在容器底部放入干燥剂，然后将灵芝用纸巾或布料包裹后放入容器中，确保密封良好。这样可以保持容器内环境干燥，防止灵芝发霉和虫蛀。 在容器底部铺上约3厘米厚的白砂糖，再将炒熟的糯米与灵芝混合后放入容器中，密封保存。糯米和白砂糖能够吸收空气中的水分，有助于保持灵芝的干燥。 如果需要较长时间保存，可以将灵芝装入干净完好的塑料袋中，并将袋口封严。然后在外层再套两层塑料袋并封口，放入冰箱冷藏室中保存。注意不能放入冷冻室，以免灵芝受潮。
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虽然灵芝喜欢高湿度，但也要避免过度湿润导致的病害发生。因此，在增湿的同时要注意通风换气，保持空气流通。 灵芝孢子粉是灵芝的精华，主要含有灵芝多糖、灵芝三萜等多种活性成分。这些成分对人体具有多种保健功效，如免疫调节、降血糖、降血脂等。然而，由于灵芝孢子有一层极难被人体胃酸消化的几丁质构成的外壁，未破壁的孢子粉人体很难消化吸收。因此，通过破壁技术处理后的 灵芝孢子粉，其有效成分能够更大程度地被人体吸收利用。 灵芝破壁孢子粉是一种具有丰富营养成分和显著保健功效的保健食品。通过科学的破壁技术处理后的灵芝孢子粉能够更大程度地被人体吸收利用从而发挥其保健功效。然而在使用过程中也需要注意其使用方法和注意事项以确保产品的性和有效性。
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